Услуги
Выберите формат работы, который откликается. Каждая сессия — это пространство спокойствия, ясности и контакта с собой.
Первая встреча: диагностика + перезагрузка
Знакомство, уточнение запроса, телесная настройка, практика и интеграция + домашнее упражнение
Новые клиенты — снять барьер «не знаю, что это» и получить первый ощутимый эффект
Понимание подхода, первое облегчение, план дальнейшей работы
Соматическая сессия и тренинг внимания
Работа с вниманием, телесными сигналами для отпускания напряжения и установления контакта с собой
Стресс, тревога, выгорание, «мысли по кругу», потеря контакта с собой
Ясность, спокойствие, ощущение опоры и «тишины в голове»
RMB / relational bodywork (в одежде)
Мягкая глубокая работа с тканями и зонами напряжения без необходимости раздеваться
Мышечные зажимы, хроническое напряжение, потребность в комплексном подходе
Глубокое расслабление тканей, снятие зажимов, ресурсное состояние
Ребозо-пеленание: глубокое успокоение
Укачивание и мягкое обволакивание полотнами для полного расслабления и ощущения невесомости
Перегруз, тревожность, потребность в «обволакивающем» расслаблении и защищённости
Тело перестаёт бороться, приходит тишина, ощущение невесомости
Масляный массаж
Метод глубокой нейрорелаксации. Налаживает циркадные ритмы, высвобождает накопленное напряжение, прорабатывает телесные блоки и зажимы
Хроническое напряжение в теле, усталость, сложности со сном, потребность в глубоком отдыхе
Глубокий отдых, восстановление ресурса, улучшение сна
Биодинамика
Тонкая работа с ритмами тела и внутренними движениями для восстановления саморегуляции
Высокая чувствительность, тонкие состояния, потребность в максимально мягком подходе
Гармонизация нервной системы, тонкое расслабление, ресурсное состояние